Yoga

Seguimos con el Taller de Yoga, ahora, en horario de tarde, a partir del jueves 05 de abril, se llevará a cabo este taller todos los martes y jueves de 18 a 19 horas, a mano del Profesor de Yoga de Manuel Perezoso.

Las plazas son limitadas, máximo 15 personas.

La edad para participar en este taller es a partir de 16 años.

Para participar en el taller solo necesitas venir con ropa cómoda, el material necesario para hacer YOGA te lo facilitamos nosotros, gracias a la colaboración de Decathlon Badajoz.


Beneficios del Yoga

El yoga es una actividad psicofisica(del cuerpo
y de la mente, que tiene estos beneficios:

1. Vivir más relajado y tranquilo.
2. Quererse más a uno mismo.
3. Un cuerpo más sano y fuerte.
4. Prevenir enfermedades.
5. Estar más alegre.
En definitiva nos ayuda a ser un poco más
felices y afrontar la vida mejor.